Uno de los mitos más extendidos es que el agua alcalina puede equilibrar el pH del cuerpo, prevenir enfermedades e incluso combatir el cáncer. Este concepto se basa en la idea de que un cuerpo “menos ácido” es más saludable.

La realidad: El pH del cuerpo humano está cuidadosamente regulado por sistemas internos, como los pulmones y los riñones. Beber agua alcalina no tiene un impacto significativo en el pH de la sangre. Aunque mantenerse hidratado es esencial para la salud, el tipo de agua que bebemos tiene un efecto mínimo en el equilibrio ácido-base del organismo. Por tanto, los beneficios extraordinarios que se atribuyen al agua alcalina no están respaldados por la ciencia.